10 hälsosamma och proteinrika recept för vegetarianer

10 hälsosamma och proteinrika recept för vegetarianer illustration

Att följa en vegetarisk diet behöver inte betyda att man går miste om väsentliga näringsämnen. Tvärtom, det finns gott om proteinrika, hälsosamma och delikata alternativ att välja mellan. Detta är 10 recept som varje vegetarian borde ha i sin receptbok. 1. Quinoa och svarta bönsallad Quinoa är ett komplett protein som innehåller alla nio essentiella … Läs mer